◎ 背骨・骨盤矯正
◎ 産後骨盤矯正
◎ 耳つぼダイエット
初めての方へ
出産後にこのようなお悩みありませんか？
- 腰や肩が痛く授乳や抱っこがきつい
- 妊娠前のズボン、スカートが履けない
- 出産後体型や体重が戻らない
- 股関節・膝が痛くて家事が苦痛
- 恥骨・尾骨・骨盤周りが痛くて寝つきが悪い
- 子どもと行きたいけど一緒に行っていいのか不安
うらら式産後骨盤矯正ってどんな方にオススメなの？
妊娠中、産後から腰痛がある方
うらら式骨盤矯正は産後の腰痛はもちろんのこと、 妊娠中や妊娠前からの腰痛にも対応可能です。骨盤のゆがみ、ひらきはもちろんのこと、背骨のバランス、血液の流れ、リンパの流れなど 体すべてのバランスをチェックいたします。
産前のズボンスカートが入らない方
うらら式産後骨盤矯正は、毎回感覚的な変化だけでなく数値的にも変化を感じていただけます。
平均して1回の施術で骨盤周りが約1.5センチ減、卒業時には15センチ減の方もいらっしゃいます！
ほとんどの方が産前のズボンを履けるようになったと笑顔でご報告くださいます♪
お子さんと一緒に通いたい方
当院ではキッズスペース、ベビーベッドやバウンサー、おもちゃなどお子さんも楽しめるような環境を整えております。
ゆっくりと施術を受けていただけるように準備しておりますのでぜひお子さんと一緒にご来院ください。
産後から肩こりや頭痛がひどくなった方
産後の骨盤は開くことにより血流の低下が起こりやすい状態となることがあります。
そのため肩こりや頭痛で悩まれる方も多いです。
うらら式産後骨盤矯正により骨盤の開きをとり、血流の低下をなくすことで改善が可能です。
もともと頭痛があった方はより悪化しやすいですので、うららにご相談くださいね。
骨盤の開き・歪みが気になる方
うらら式産後骨盤矯正は産後の方に特化した施術です。
様々な検査や数値的な計測を行い、あなたが気が付いてない体の状態までしっかりご説明、改善いたします。
産後の身体がどうなっているか気になる方は、ご気軽にご相談ください。
産後骨盤矯正はなぜ必要？
産後骨盤矯正の必要性
妊娠中や出産時に、赤ちゃんを支えたり産道を通りやすくするため、骨盤を開いた状態にしたり、生活習慣に合わせて歪めたりしています。
本来であれば、産後そのままにしていても骨盤は戻るように人間の身体は設計されていました。
しかし、車の普及などにより運動量が減少し筋力の低下により産後開きが自然に戻らないのが現状です。
骨盤が開いたままだとどうなる？
骨盤の開きは
様々な問題を引き起こします。
- 血液やリンパの流れが悪くなる
- 頭痛、腰痛などの症状を引き起こしやすくなる
- 疲れが取れにくい
さらにひどい場合では
- 子宮筋腫や更年期の不調
- 生理の不調がひどくなる
- 次の妊娠がしにくくなる
- 尿の違和感
などの症状が出ることも
骨盤ベルトってどうなの？
産後ベルトを病院で準備するように言われるところもあり、かなりの信頼を置いているママも多いかと思います。
良いものは1つ7,000円の商品もあり、「これで骨盤を締められるなら！」と購入される方もいらっしゃいますが、ちょっと待ってください！
骨盤ベルトは締め付けることにより内臓を圧迫し、体調（冷え性、便秘、生理痛など）を崩す可能性があります。
さらに骨盤周辺の筋肉量の低下によるだるさが心配されるため、産後の骨盤矯正をオススメしております。
いつごろまでにすればいいの？
産後骨盤矯正に適した時期は、産後１ヶ月～12ヶ月です。
（帝王切開の場合は２ヶ月～）
最も適した時期は、産後1ヶ月～6ヶ月です。
産後の骨盤はゆっくりと固まっていきます。
ですので早め早めのほうが効果は高いです。
産後２年以上の方でもご安心ください！
うらら式産後骨盤矯正では、産後から2年経っている方でもしっかり変化していきます。
うらら式産後骨盤矯正とは？
うらら式と他院の違い
| 他院 | 当院 | |
|---|---|---|
| 変化 | 感覚のみ | 感覚＋数値で分かる |
| 施術内容 |
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| 施術回数 |
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| 子ども連れ |
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うらら整体・整骨院 産後骨盤矯正の流れ
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- STEP1受付・問診表記入
産後骨盤矯正をご希望の方は「完全予約制」となっております。
事前にお電話かLINEでご連絡ください。
ご予約当日は、問診票ご記入のため5～10分ほど前にご来院いただけると助かります。
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- STEP2問診・検査
問診票ご記入後は問診票を見させて頂きながら、お身体の状態をしっかり検査させていただきます。
また数値での変化を感じていただくために数値での検査も行っていきます。
産後骨盤矯正専門スタッフによる、現在のお身体の状態説明や、本日の施術内容についてのご説明をさせて頂きご納得頂いたうえでのみ施術を開始させて頂きます。
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- STEP3治療・施術
問診と検査を元に施術をさせて頂きます。
無理に押したり動かしたりせず、基本的にソフトな施術ですので安心して受けていただくことが可能です。
もし施術中にお子様が泣いてしまったりした場合でもスタッフでしっかりと対応させていただきますのでリラックスして施術を受けていただけます。
（9割以上の方がお子様連れで来院されます）
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- STEP4施術後確認・今後の説明
施術後は、身体がどう変わったかを検査を行い、数値的にも体感的にも一緒に確認させていただきます。
また自宅でできるセルフケアや生活習慣など、1人1人に合わせた無理のないアドバイスをさせて頂き、お望みの状態までサポートさせていただきます。
疑問や不安などがあればご気軽にお尋ねください。
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- STEP5お会計
- お疲れ様でした。
最後にお会計となります。
うらら整骨院では不明な追加料金などは一切ございません。
料金に関してご説明した以外の金額はかかりませんのでご安心ください。
2回目以降のご予約をご希望の際は、お会計時に次回予約をお取りすることも可能です。
ご気軽にお申し付けください。
うらら式産後骨盤矯正について頂くご質問
- 産後の骨盤矯正は痛いですか？
- 痛みはほとんどありません。
うらら式産後骨盤矯正では無理に押したり動かしたりせず、基本的にソフトな施術です。
産後の身体に特化した施術内容ですのでリラックスして受けられます。 - 産後いつから受けられる？
- うらら式産後骨盤矯正は産後1ヶ月から施術可能となっています。
（帝王切開の場合は産後2ヶ月から）
産後1ヶ月～6ヶ月が施術に最も適した時期ですので、「できる限り少ない回数」で終わらせたい方は早めの施術がおすすめです。
6ヶ月過ぎた方でもうらら式骨盤矯正なら問題なく対応可能です。
産後3年の方を施術することもございます。 - 産後骨盤矯正は1回受けるだけでいいの？
- 1回で変化は感じていただくことは可能ですが、その状態を維持して「開きのない歪みにくい骨盤」 「痛めにくい身体」にしていくには5～9回ほど通っていただくことをオススメしております。
初回の施術終了時にあなたに合わせた施術回数をご提案させていただきます。
無理な勧誘や強引な押し売りなどは一切行いませんのでご安心ください。 - 子連れで通うことはできますか？
- もちろん大丈夫です。
ぜひご一緒にご来院ください。
ベビーベッドやバウンサー、キッズスペースなどお子様もできる限り楽しめる環境づくりを行っておりますのでご安心ください。 - 産後骨盤矯正で痩せると聞きました。
- 「瘦せやすい環境」を作ることは可能ですが、受けるだけでは痩せるとは断言できません。
ただ、「痩せやすい環境」を作ることは可能なので、自宅でのケアやエクササイズの効果がUPします。
ダイエットに関しては専門スタッフもおりますので、アドバイス可能です。
アドバイスを実践された方は痩せられる方がほとんどです。
気になる方はご気軽にご相談ください。
